Tarte au thon sans gluten

Tarte au thon sans gluten

Une recette simple et délicieuse pour deux à trois personnes à servir avec une salade. Cette recette est naturellement exempt de gluten. Temps de préparation 20 minutes et cuisson 40 minutes. Ingrédients pour la pâte : 150g de farine de sarrasin 100g de farine de riz...
Le ventre havre de "pets"

Le ventre havre de "pets"

Description Les flatulences, plus communément “les pets”, sont un phénomène naturel qui se produit lorsque nous avalons de l’air, buvons, mâchons et lors de la digestion. Elles comprennent deux phases l’accumulation de gaz intestinaux et leur...
Soupe à la courge maison

Soupe à la courge maison

C’est l’automne et donc la saison de la courge sous toutes ses formes ! Découvrez une façon simple de la cuisiner pour vous réchauffer avec une bonne soupe. Les courges Les cucurbitacées comme la citrouille, le potiron ou le potimarron font partie de la...
Equilibre acido-basique

Equilibre acido-basique

Équilibre Notre corps est sans cesse à la recherche de l’équilibre acido-basique (homéostasie du pH). Le pH (potentiel Hydrogène) est l’unité de mesure de l’acidité ou de l’alcalinité d’une substance. L’échelle de mesure de...
Le petit déjeuner

Le petit déjeuner

Dernière mise à jour : 07.04.2020 L’importance du petit déjeuner, pour démarrer du bon pied Durant votre sommeil vous permettez à votre système digestif de se reposer. La digestion devrait être terminée au moment de vous coucher. Dès lors votre système digestif...