par Siegrist Nutrition | 22 février 2023 | Micronutrition, Nutrition, Santé
Qu’est-ce que le microbiote intestinal ? Il existe plusieurs microbiotes (peau, bouche, vagin, digestif, etc.). Le plus important d’entre eux est le microbiote intestinal (anciennement flore intestinale) celui-ci est composé de micro-organismes (bactéries,...
par Siegrist Nutrition | 18 février 2022 | Micronutrition, Santé
Qu’est-ce que c’est ? Les vitamines sont des substances organiques indispensables aux fonctions vitales du corps. Elles doivent être apportées par l’alimentation, car elles ne sont pas (ou pas suffisamment) synthétisées par l’organisme1. Elles...
par Siegrist Nutrition | 23 mars 2021 | Micronutrition, Santé
Mis à jour : 29.03.2021 par Siegrist Nutrition L’homme est un être vivant diurne, ce qui signifie qu’il est actif le jour et dort la nuit. Une vérité qui n’est plus tellement vraie à l’aube du XXIe siècle. En effet, travail de nuit, lumière...
